【小松市カイロプラクティックで頭痛改善、腰痛改善、姿勢改善ならsup】 腸と腰の不思議な関係 | 小松市のカイロプラクティック院として営業情報や日常を更新しております

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2023年12月19日は日本初飛行の日（1910年12月19日に、東京の代々木錬兵場（現在の代々木公園）で徳川好敏工兵大尉が日本初の飛行に公式に成功したことに由来。実際には5日前の12月14日に日野熊蔵大尉が飛行に成功していたが、公式の飛行実施予定日ではなかった、などの理由で「滑走の余勢で誤って離陸」であり、飛行ではないとされた。また、日野大尉は19日にも飛行に成功しているが、離陸順が徳川が先とされたため、徳川大尉が日本初、とされている。）です。

今回のテーマは腸と腰の不思議な関係についてです。

多くの人が経験する腰痛ですが、実はその原因の一つに腸内環境の乱れが関わっていることをご存知でしょうか？今回は、腸内環境と腰痛の関係性と、カイロプラクティックによる改善方法について簡単にご紹介します。

腸内環境と腰痛の関係
腸内環境が悪化すると、腸の働きが低下し、消化吸収が悪くなることがあります。これにより、栄養不足や代謝の低下が起こり、筋肉や骨格の健康に悪影響を及ぼすことがあります。特に、腰回りの筋肉が弱まると、腰痛の原因となることがあります。

また、腸内環境の悪化は免疫システムにも影響を与え、炎症を引き起こすことがあります。この炎症が腰周辺にも影響を及ぼすことで、腰痛を悪化させる可能性があります。

カイロプラクティックによる改善方法
カイロプラクティックは、脊椎や関節の調整によって体のバランスを整える治療法です。腰痛の場合、脊椎の歪みや筋肉の緊張を緩和することで、痛みを軽減することが期待できます。

また、カイロプラクターは食生活のアドバイスも行うことがあります。腸内環境を整える食事、例えば、食物繊維が豊富な食品や発酵食品を摂ることで、腸の健康を改善し、間接的に腰痛の改善に繋がることが期待されます。

まとめ
腸内環境の乱れは、意外にも腰痛と関係しています。日々の食生活に注意を払い、必要であればカイロプラクティックを受けることで、腰痛の改善に繋がることがあります。腸も腰も大切にしましょう。

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