【小松市カイロプラクティックで頭痛改善、腰痛改善、姿勢改善ならsup】四十肩・五十肩の原因

query_builder 2023/09/28
1019273_s (1)

おはようございます！

2023年9月28日はパソコン記念日（1979年9月28日に日本電気|NECがパソコンブームの火付け役となったPC-8001を発売したことに由来。）です。


今回のテーマは四十肩・五十肩の原因についてです。


四十肩・五十肩は、医学的には「肩関節周囲炎」とも呼ばれる症状のひとつで、主に40歳から60歳の中高年に多く見られる肩の痛みや動きにくさを伴う疾患です。


1・年齢：関節や腱の老化により、血流が悪化し、炎症や痛みが生じやすくなります。


2・過度な使用：同じ動作の繰り返しや過度な負荷が肩にかかると、腱や筋肉に微小なダメージが生じることが原因となることがあります。


3・怪我や手術の後：肩の怪我や手術後に適切なリハビリを行わないと、四十肩・五十肩の原因となることがあります。


4・その他の要因：ストレスや糖尿病、甲状腺機能低下症などの内科的疾患が関与することも考えられます。



日常生活でのケア


1・適切な休息：肩への負担を減少させるため、重い物を持ち上げる動作などの避けることが大切です。冷湿布・温湿布：痛みが強い時は冷湿布を、痛みが和らいだら温湿布を当てることで筋肉の緊張を和らげることができます。


2・ストレッチ：肩の筋肉や腱の柔軟性を保つため、日常的にストレッチを行うことが推奨されます。


3・姿勢の改善：日常生活での姿勢を正すことで、肩への負担を減少させることができます。


カイロプラクティックによる改善方法


カイロプラクティックは、関節の動きを正常化し、神経系の機能を改善することを目的とした手技療法です。


1・関節の調整：肩関節の動きが制限されている場合、関節の調整を行うことで動きをスムーズにします。


2・筋肉のリリース：肩周囲の筋肉が緊張している場合、筋肉をリリースする手技を行うことで緊張を和らげます。


3・アドバイス：患者さんへの日常生活での注意点や、自宅でのエクササイズ指導を行い、再発予防をサポートします。


カイロプラクティックは専門的な技術を持つ施術者によって行われるため、信頼できる施設や施術者を選ぶことが大切です。


肩の不調がある方ぜひ体験お待ちしております。


 【お問い合わせ・ご予約】 

 電話番号：080-8076-0475   

ウェブサイト：https://chiropractic-sup.com/   

予約アプリ　　　　https://chiro-sup.jp/shop/mycontrol/index 

 営業時間：平日（月曜日～土曜日） 9：00～21:00、日祝 9:00～12：00（予約制）不定休

住所：石川県小松市園町イ96



アクセス

産後の骨盤　ゆなカイロプラクティックはこちらから

予約アプリはこちらから

----------------------------------------------------------------------

カイロプラクティックsup

住所：石川県小松市園町イ96

電話番号：080-8076-0475

----------------------------------------------------------------------
ゆなカイロプラクティック
小松市カイロプラクティック
腰痛改善
頭痛改善
姿勢改善
ストレートネック
小松市子育て
肩こり
一覧に戻る

NEW

VIEW MORE

CATEGORY

ARCHIVE